罐子沙拉《mason jar salad》

最近超夯的罐子沙拉，是一个健康又方便的料理。

也很适合现代生活忙碌的都市人。

它很容易，只要自己喜欢的都可以加进去，

可以放蔬菜类的，也可以放水果，

不过层次也要放得对，蔬菜才不会这么快被浸软浸坏。

想要减肥又可以吃得饱可以试试做来品尝哦 ^_^